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深圳龙岗坪山新区月子中心,深圳龙岗区月子中心排行榜

时间:2020-11-02 17:35:38人气:414来源:爱乐笙月子中心

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  深圳龙岗坪山新区月子中心,众所周知,在中国坐月子这个传统已经延续了两千多年,随着时代的不断进步,科技的越来越发达和现代思想的不断进步。越来越多的专业月子中心也走进了大家伙的视野。坐好一个月的月子,健康一辈子的观念也让越来越多的现代女性重视起了自己的身体。在坐月子中,饮食是至关重要的一大环节,月子餐里吃什么,安排什么食材,这些食材的各自功效和作用是什么等等,都是一门不小的学问。来看看深圳龙岗坪山爱乐笙月子中心月子膳食:月子会所专车无缝对接产妇,星级管家全程一对一服务。

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爱乐笙月子中心月子餐分四大阶段调理:

1.清:排露调理,排毒代谢、伤口恢复、排尽恶露、调理肠胃

2.调:强筋补肾、补气养血、滋补益肾、调理气血

3.补:滋补固气、增奶下奶、补充胶原蛋白、滋润补奶

4.养:延缓衰老、提高免疫、养颜美容、养生极品

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  深圳龙岗区月子中心排行榜,清补阶段:健脾利水、理气除湿、养血祛风、润燥通便。第一阶段的菜肴首选健脾利水、理气除湿、养血祛风、润燥通便的食材,多以蒸、炖、烩等烹饪方式为主,清淡少油,松软可口,为产妇身体恢复打下基础。调养阶段:温和调养,促进乳汁分泌,滋补肝肾。第二阶段选用多种含有丰富蛋白质的珍贵鱼类及富含维生素、生物酶的红豆、枸杞、莲子等食材共同烹饪,辨证施治,能量丰沛,补充身体的钙质及营养。 滋补阶段:补气养血,调理体质。第三阶段食物选以营养高能、富含胶原蛋白及多种维生素和矿物质的优质食材入菜,佐以独家烹饪方法,使传统膳食在充分保留营养价值的基础上,创新别样的味蕾感受令产妇在美味的享受中得以能量和营养进补。养身阶段:美容养颜,恢复体型。第四阶段多选名贵真菌、鲍鱼、虫草燕窝等丰富营养食材,口味鲜美,补而不腻,有助产妇消化吸收、并起到清脂排毒,淡化美白,利水补气纤体强身的功效。配合适量美体训练,使产妇在月子后期,增强自身机能凸显康复效果,恢复曼妙身材。

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